Droga do pełniejszego Ja dzięki psychoterapii Gestalt
Psychoterapia Gestalt pomaga zintegrować różne aspekty siebie, prowadząc do pełniejszego życia. Odkryj, jak ta metoda może pomóc w rozwoju osobistym w Centrum Psychoterapii Wzrastaj w Toruniu.
Co sprawia, że jako dorośli borykamy się z niskim poczuciem własnej wartości
Niskie poczucie własnej wartości u dorosłych często wynika z wczesnych doświadczeń, krytyki ze strony otoczenia, czy niepowodzeń życiowych, które wpłynęły na nasz obraz siebie. Dowiedz się więcej o krokach do odzyskania pewności siebie.
Jak poznać że psychoterapia działa?
Zastanawiasz się, jak rozpoznać efekty psychoterapii? Dowiedz się, jak ocenić postępy i co oznacza pozytywna zmiana w terapii w Centrum Psychoterapii Wzrastaj w Toruniu.
